How دمنوش گیاهی can Save You Time, Stress, and Money.
How دمنوش گیاهی can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
علاوه بر این ظرفیت نعناع فلفلی به عنوان یک شل کننده عضلانی ممکن است به شما کمک کند قبل از خواب آرام شوید.
نعناع یک گیاه با طبع گرم و خشک است که خواص دارویی بسیار زیادی دارد و مصرف آن به شیوه‌های مختلف مثل: خشک، تازه، اسانس، دم‌کرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع خواص بسیار زیادی دارد و شما می‌توانید با استفاده آن به‌صورت دمنوش تمامی خواص آن را به بدن خود هدایت کنید.
در ادامه این مقاله با خواص دارویی و درمانی دمنوش نعناع فلفلی برای سلامتی بدن و همچنین طرز تهیه آن در خانه آشنا می شوید. با سومیتا همراه باشید؛
دارچین علاوه بر تقویت کبد و معده، اشتها آور نیز بوده، بوی بد دهان را برطرف می کند.
جدول ارزش غذایی انجیر تازه و خشک (کالری، ویتامین ها و مواد معدنی)
تمامی مطالب سایت سومیتا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
در مطالعه دیگری مشخص شد که رایحه درمانی با ???? ????? ?? ????? ??? ???? روغن نعناع فلفلی باعث کاهش بروز خواب آلودگی در طول روز می شود.
طرز تهیه دمنوش نعناع و زنجبیل با جوش آوردن آب شروع می‌شود. آب را بعد از جوش آمدن از روی حرارت بردارید و داخل قوری بریزید. حالا ریشه زنجبیل نازک حلقه‌شده و نعناع‌های خرد شده را به آب داغ اضافه کنید.
شما با خرید نعنا خشک و عسل می‌توانید یک نوشیدنی بدون کافئین و جایگزین نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای سیاه تهیه کنید. برای تهیه چای نعناع و عسل مواد زیر لازم است:
خواص چای نعناع برای زنان، مردان و پوست + مضرات و طرز تهیه دمنوش
نعناع به دلیل خواص دارویی و ترکیبات مفیدی که دارد، در مصارف متنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند به بهبود سلامت و افزایش طعم و عطر غذاها و نوشیدنی‌ها کمک کند.
ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیمو ترش تازه میل کرد.
آرام بخش، کاهش دهنده فشار خون، تقویت حافظه، معده، خواب آور در شب، شست وشو دهنده کلیه، ضد سرماخوردگی، تشنج، نقرس، رماتیسم، سرددرد و سرگیجه، ناراحتی های عصبی، میگرن، غلظت خون، آسم، اسهال، سینوزیت،صدای گوش و خستگی بدن.
این چای باعث ترشح صفرا می شود و جذب، گوارش غذا و همین طور حرکات معده را کاهش می دهد. همین طور، یک تحقیق روی داروهای گیاهی برای درمان سو هاضمه، توسط دکتر تامپسون از دانشگاه علوم ورزش و سلامت دانشگاه اکستر انگلستان، چای نعنا را یک دمنوش گیاهی مهم می داند که التهاب معده را کاهش می دهد.